Yogi Santosha

Mit vigtigste redskab er min intuition og evnen til at mærke og føle ind der, hvor jeg oplever der er behov for heling. Denne evne har jeg udviklet gennem mit liv som tantrisk yogi, og den er det der bærer mit arbejde som terapeut.

Vi starter typisk med en samtale, hvor jeg kan blive klogere på dig som menneske og den historie du har med dig. Derefter begynder jeg på en mere metodisk afdækning af din biopsykologiske struktur, hvor jeg søger at afdække eventuelle ubalancer i din krop og dit chakrasystem, som danner udgangspunkt for den videre behandling. I min behandling kombinerer jeg samtaleterapi, yogisk livsstil, energetisk arbejde og healing, træning og bevægelse, kostvejledning, meditation og yogastillinger.

Udgangspunktet er altid at hjælpe dig med at opbygge et stærkt fundament i dig selv. Hvis sind og krop er ude af balance, er det svært at opbygge nye vaner og de nødvendige livsstilsændringer der skal til for at leve et sundt og meningsfyldt liv. Når vi har styr på dit fundament, og du mærker en øget kraft i dit sind og din krop, begynder vi at kigge på hvordan jeg kan hjælpe dig med at implementere yogiske livsstilsaspekter i dit liv, som yderligere vil styrke dig og bringe dig i dybere kontakt med din indre kraft.

Som yogi og terapeut er mit dybeste ønske at hjælpe dig med at komme i stærkere kontakt med din spiritualitet og din sande natur. Det yogaen kalder Ananda, spirituel lyksagelighed. Det er her, jeg tror, den dybeste heling finder sted.